Chikung ensinamento básicos

Na antiga China nove eram as escolas tradicionais de qigong:

E-Mei, Shaolin, Wudang, Qing Cheng, Hua Shan, Kong Dong, Tian tai, Kun Lun e Xiu Shan.

Cada uma destas escolas possui seu próprio sistema de treinamento integrado.

Das nove escolas nem todas tem a mesma importância, sendo as mais famosas entre todas, e

Minha preciosa Rhana Meimei de 2 anos de idade praticando Wudang Longmen Chikug!

nesta ordem, as escolas de qigong E-Mei, Shao Lin e Wu Dang.

Entretanto estes sistemas não eram chamados de Chikung e sim de Daoyin.

Originaram se da observação da natureza e de pesquisas médicas bem como das contemplações dos monges taoístas e Buddhistas.

Existem métodos destinados unicamente a manutenção e prevenção da saúde. Outros objetivando desenvolver força para aplicar as artes marciais.

Os mais elevados são os que visam o despertar da consciência. Estes por sua vês são completos devido a que incluem abordagem para a saúde e fortalecimento do corpo, iluminação e espiritualização.

Os métodos de Chikung mais populares são fáceis de serem aprendidos.

Suas estruturas baseiam- se na tradicional medicina chinesa. Suas teorias são simples de assimilar porem exigem qualificação de quem as ensine.

O Chikung avançado possui abordagem profunda, sendo necessária a orientação de um mestre para conseguir um real progresso e assimilação adequada das informações.

Métodos destinados a saúde muita das vezes são de fácil aprendizado. Métodos Taoístas e Buddhistas que caracterizam- se por serem mais abrangentes precisam de um mestre qualificado.

As práticas alquímicas e avançadas não são ensinadas abertamente. Pois exigem um compromisso do estudante e não apenas mero interesse superficial.

Ainda nos dias atuais os métodos avançados de Chikung não são ensinados abertamente. Os monges Buddhistas e Taoístas os ensinam oralmente.

Os métodos avançados de prática resultam em grande aprimoramento corporal, psicológico e espiritual.

Proporcionam experiências inefáveis de integração do coração e estados de realização intima.

Não são caracterizados como doutrinas e sim meios holísticos de cultivo.

O aprendizado do Chikung e habilidade na execução das formas não estão em apenas memorizar as seqüências.

A forma é dotada de vida e espírito. O praticante precisa conseguir executar os movimentos integrados em seus múltiplos aspectos. A energia e o corpo em um só fluxo continuo e infinito.

A prática estende-se pela vida toda.

Métodos terapêuticos muitas das vezes são praticados apenas para curar uma patologia. Outros continuam praticando para manter a saúde. Métodos avançados são ensinados com a visão de cultivo intimo com objetivos mais elevados do que apenas saúde física ou psicológica.

Por isso são praticados a vida toda.

Estes métodos avançados são abrangentes em todas as partes do ser humano.

Com o materialismo e consumismo fica difícil para as pessoas praticarem estes métodos. Porque eles exigem dedicação e compromisso de coração.

O coração humano está comprometido com acumular coisas.

Por isso os métodos terapêuticos são os mais praticados.

O desejo pela saúde como forma de estar bem disposto para adquirir mais, consumir mais.

A espiritualidade estando comprometida é raro a prática de métodos amplos e profundos.

Os sistemas profundos aprimoram o ser humano, transformando sua percepção de mundo e da vida. Provoca mudanças em seu comportamento e modo de viver. Sua relação com o meio ambiente e a sociedade. Seus valores são repensados e modificados largamente. Por isso a orientação de um mestre é importante nestes momentos de transformações que para muitos são surpresas a serem compreendidas.

A sutileza destes métodos não os torna complexos na estrutura técnica e em suas formas e seqüências.

Apenas aponta para determinados quesitos e descrições cuja prática envolve um aprendizado minucioso para se conseguir viver os resultados.

O Wudang Chikung que praticamos possui uma vasta área técnica e inúmeros métodos ou seqüências.

Seus objetivos vão desde medicinais para a saúde como também espirituais para a iluminação do coração, o despertar.

Longmen Chikung é uma tradição preciosa e rica. Nesta tradição podemos encontrar Dong Zhuang Chikung, Zhan Zhunag Chikung, por exemplo, que são sistemas avançados de meditação.

Os métodos de movimentos, quiescentes, de meditação, medicinais, terapêuticos.

Monge Tian Xin Shan